新华医院美容 (新华医院美容科好不好)

皮肤经常出油怎么办？我的皮肤经常出油，尤其是面部，经常擦洗仍然解决不了，弄得我很不舒服。

请问为什么会出现这种现象，如何处理？不论男性还是女性，只要体内雄激素水平偏高，就可能会促使皮脂腺分泌、排泄增多，医学上称之为皮脂溢出症。

此症的病因与个人体质、代谢障碍和遗传因素有关。

在皮脂溢出症的基础上，如果再受到某些内外因素的影响，如精神因素、嗜酒、吸烟、吃刺激性食物，以及消化功能紊乱、内分泌失调等，都可诱发头面部的各种皮肤病，如痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发、酒糟鼻等，它们影响了美容，不利于健康。

那么，怎样去除面部的油脂，避免发生其它疾病呢？首先，注意生活要有规律，精神不要过度紧张和过于忧郁，应避免刺激。

另外，保持良好的饮食习惯至关重要，不能偏食，应限制糖类和脂肪类食物的摄入量；不吃刺激性食物，要忌烟酒；不要使用刺激性化妆品。

还可直接内服B族维生素（B2、B6）以及多酶类药物，用以调节胃肠和神经系统的功能。

局部可用硫磺洗剂外搽，也可用中药皂角30克，透骨草30克，明帆60克，水煎外洗。

皮肤出油多少是否与青春的发生有关？所谓皮肤出油多少， 实际上指的是皮脂腺分泌泄皮脂的多少。

而皮脂腺的分泌主要受雄激素的控制。

雄激素可以促进皮脂腺增生，使皮脂腺的分泌功能加强。

所以，一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。

此外，皮脂的分泌排泄还受其他一些因素的影响：①温度。

皮肤温度上升时皮脂量增多（皮温上升1℃皮脂分泌上升10%）皮脂的溶点约为30℃，在高温度时皮脂为液体，中等温度时为半液体，低温度时为固体。

所以皮温上升时皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的对抗压下降，促进皮脂排泄。

因此，夏季时皮肤多偏油性，冬季时皮肤会变得偏干燥。

②湿度。

皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。

当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。

③部位。

皮脂腺的排泄在额部远较躯干和四肢为活跃。

④饮食。

过我的糖和淀粉类食物可使皮脂分泌显著增加，油脂类食物对皮脂分泌亦有一定影响。

⑤年龄：儿童期皮脂分泌量较少，青春期分泌量明显增多， 35岁以后开始逐渐减少。

所以儿童和中老年人皮肤偏干，而青年人皮肤偏油。

通常，我们可以根据皮肤出油多少，将皮肤分为油性、中性和干性三大基本类型。

油性皮肤色较深，毛孔粗大，皮纹较粗，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，较能耐受外界刺激，不易衰老起皱，但易受污染，容易起青春痘 。

油性皮肤多见于青年人，与皮脂腺功能活跃有关，中性皮肤红润细腻，富有弹性，纹理不粗不细，毛孔较小，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，对外界刺激不敏感，不易起皱纹。

中性皮肤多见于青春发育期前的少女，是最理想的皮肤类型。

皮肤出油量季节性变化较大，冬季偏干，夏季偏油，30岁后易变为干性皮肤，干性皮肤则白皙、较薄，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量小，无油腻感觉，不易生青春痘。

但对外界刺激比较敏感，容易老化起皱。

干性皮肤多见于肤色较白的女性，又可分为缺水性和缺油性两类。

缺水干性皮肤多见于35岁以上者，特别是老年人；缺油干性皮肤多见于年轻人。

此外，还有些人兼有油性和干性皮肤的特征，即在面部T型区（前额、鼻、口周及下巴）呈油性状态，而皮肤部及两颊呈干性状态，可称之为混合性皮肤。

此类皮肤多见于中年女性，有人认为这是一种皮肤性质转化过程的表现。

由此可见，皮肤出油多少与青春痘的发生有密切关系。

那么，为什么油性皮肤的人容易起青春痘呢？是不是干性皮肤的人就不发生青春痘呢？我们知道，油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。

油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而 导致青春痘的发生。

一些研究认为，青春痘的发生及其严重性与皮脂产量/皮脂溢出速率这一比值有关。

产量取决于皮脂产生量，流量取决于皮脂粘度及导管的长短和直径，该比值越大，继发细菌感染及毛囊皮脂腺的毁坏可能性越大。

人类头顶部毛囊导管较面部粗而短，皮脂容易溢出，所以尽管头部的皮脂产量很高而不发生青春痘，虽然青春痘与皮脂溢出有密切关系，但仅有皮脂分泌溢出增加也不一定发病，因为很多有严重皮脂溢出症的人常常没有青春痘的表现。

因此我们说，雄激素与皮脂腺功能的亢进在本病的发生中仅起着必备的不可缺少的基本作用，发病尚须其他因素的参与，干性皮肤者虽然皮脂分泌量较少，但如果正值青春期，又有毛囊皮脂导管角化异常等因素的存在，同样可以造成毛囊阻塞，皮脂及脱落物不能正常排出，继发细菌感染而发生青春痘，只不过与油性皮肤相比发病率低些而已。

T字部位的控油宝典在季节转换的时刻中，T字部位的保养，就显得格外的重要，其中“控油”就是第一任务！如果说：“在亚洲100位18到40岁的女性中，就有90位有着T字部位出油的烦恼。

”这一点也不为过，因为绝大多数的人皮肤是属于混合性，也就是两颊比较干，而T字部位较油的皮肤状况，尤其亚热带地区气候较湿热，就更容易造成T字部位的出油现象。

当然T字部位出油和个人体质、荷尔蒙分泌有着密不可分的关系，但是T字部位容易出油，相对的毛孔就比较粗大，并且常伴随着黑头、白头粉刺更让人恨得牙痒痒，看来出油的状况，真的是得好好地处理它，那究竟有什么方法可以有效的控制出油呢？适度的保湿T字部位出油，使皮肤看起来油亮油亮的，并不表示你就不需要水分的滋润！水分的需求在此时其实是更加重要，如果没有给予肌肤适度的保湿，很容易让肌肤因缺水而产生老化现象，“平衡油脂分泌”是最终的目标，但要特别注意选用保养品的种类，以质地清爽具有保湿调节油脂成份的产品为主，过度的保湿会影响及阻塞毛细孔，反会导致适得其反的效果。

保持脸部的清洁因为在T字部位处，与两颊比起来，分布着较多的皮脂腺，所以在洗脸清洁时要特别的加强，并不是要你用力地去搓洗它，而是需要在鼻子及前额和下巴处稍稍加以按摩，将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洗干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。

选用脸部清洁产品时，可考虑使用混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得T字部位很清爽，而两颊也不会过于干燥。

如果有使用面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

饮食与生活作息当压力过大、情绪紧张、生活品质便差、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位而言，出油的现象就会立即变得更为明显。

当你熬夜或月经来潮之前，皮肤的状态最敏感也较差，因为体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，所以如果能避免不正常的生活习惯，有充分的睡眠，会对维持荷尔蒙的正常分泌有很大的帮助。

饮食方面，是会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热，但是并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油，那么少吃为妙还是唯一的上上策，此外多喝水、多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，这些都是美肤不变的规律！调理出油状况试试使用面部精油作长期调理，AVEDA建议可以使用茶树或尤加利树精油，两者都有净化肌肤、抑菌及排出阻塞物的功效，能温和的调理、平衡肌肤状况，但是最好咨询合格且有经验的芳疗师，请他为你调配。

如果很不幸你的出油状况过于严重，可以求助于药物的医治，能减轻状况。

站在医学的角度上而言，因过度的油脂分泌而产生红肿的现象，就应该称为脂漏性皮肤炎。

药物方面以外用为主，可以使用“肾上腺皮脂类固醇”、A酸来控制及改善出油的情形，这类的药物具有抗霉菌、杀菌的功效，但一定要请教医师，别自行乱买乱涂，以免产生副作用，只有医生能针对你的情况来决定剂量的多寡及使用的次数。

上彩妆时的避油法上了妆最讨厌T字部位泛油光，这样子会让整个妆容毁了一大半，最好的方式是可以在上妆前，选用一些专门为T字部位而设计的凝胶或乳霜，有些产品可以在妆后使用很方便，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的机率；“吸油面纸”也是一个非常好的办法，这个亚洲的特产，能适时、随时随地吸走多余的油份，也不会影响妆容，相当实惠好用！想脸上不出油就要先睡好一到夏天，很多女士都吸油纸不离手。

尽管这样，不少人还免不了自嘲：“我的脸已经成了油矿了！”上海新华医院皮肤科副主任医师郭一峰日前在接受记者采访时说，学会了正确的控油方法，清爽过夏天并不难！油脂分泌随着温度变[被屏蔽广告]郭大夫介绍说，我们脸上所谓的“油”，其实是皮脂腺分泌的皮脂。

皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里，所以一到夏天，这个部位就会显得油亮亮的。

那么出油跟什么有关呢？郭大夫说，皮脂腺的活跃程度首先跟气温有关。

随着气温的升高，皮脂腺也更加活跃。

有研究显示，温度每上升1摄氏度，皮肤排油量就会增加10％。

如果在高温的夏天大量出汗，又油又水的状态会让脸看起来更加光亮。

其次，油脂分泌还跟激素有关。

雄性激素会促进皮脂腺分泌，所以一般雄性激素水平较高的人，脸上就经常会显得油光光的。

此外油脂分泌还跟睡眠状况有一定关系。

夏天大家睡不好觉，也会加重油脂分泌状况。

不能随便调节激素分泌如今很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法，其中不少人很“懂行”地向大夫提要求：给我开点调理激素分泌的药物吧，我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。

面对这种情况，郭大夫认为，简单问题应该简单解决。

只有病人因为激素失衡、月经失调，导致皮肤出油，才需要用这种方法，否则会影响健康。

对于绝大多数人来说，给室内降温，保证充足的睡眠，是解决皮脂过量问题的前提条件。

用控油护肤品不如多洗一次脸很多女性在夏天习惯依赖控油产品来保持清爽。

郭大夫指出，其实没有一种护肤品能够控制皮脂分泌，它们做到的只是用颗粒状的微粒，如硅粒、微粒海绵体等吸附住油脂，让皮肤显得较为清爽，实际上皮脂还是在分泌的。

郭大夫建议，夏季护理油性皮肤，可以用一些小技巧。

首先，出油比较多的人可以在早晚两次洗脸外，中午多洗一次脸。

这一次可以不用洁面产品，仅用冷水冲洗。

洗完脸后，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可。

其次，出油特别厉害的人，也可适当使用一点浓度较高的果酸、水杨酸类外用药品，可以有效抑制出油，预防粉刺。

另外，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，所以夏天可多吃一些富含维生素B6的香蕉或鱼类等。

上海二医大附属第九人民医院激光美容中心的历史沿革

创始人石美玉医师。

1873年生于湖北黄梅，是我国医学界最早留学美国的女医师，1896年毕业于密执安（Michigan）大学，归国后在九江创办但福医院及护士学校，并任中华医学会副会长。

1920年自九江来上海创办伯特利医院（九院前身）。

1920年石美玉医师与其友人胡遵理教士自九江来上海，并创办伯特利教会。

作为教会事工之一，她们在制造局路565号设立医院、护士学校，并相继设立小学、礼拜堂及孤儿院等机构，由石美玉负责。

1922年，石美玉等买下制造局路639号内的几间民房，并对邻近的39亩荒地进行改造修建医院，这就是九院的前身。

当时有9名医生、6名护士、3名职工。

1938年5月，遂在当时的法国租界内的复兴西路21号（原名伯赛仲路）租用房屋设立分院，在八仙桥西藏南路169号设立诊所。

1945年抗日战争胜利后，伯特利总院陆续复原。

石成志代院长，梅国贞医务主任主持医院工作。

1949年，病床增至60张，增设儿科、眼科、牙科、骨科。

1951年伯特利医院一致请求政府接办医院，并订立爱国公约，同年8月，上海市人民政府派军代表正式接管伯特利医院。

1952年12月，伯特利医院更名为上海市第九人民医院，分院和诊所相继停止业务。

1957年1月第九人民医院划归为上海第二医学院，作为儿科系教学基地。

1958年10月，第二医学院将儿科系调整到新华医院，九院重新划归市卫生局，属蓬莱区领导。

1958年6月12日江南造船厂青年工人徐伟，因被机器撞击头部引起严重脑部损伤、脑震荡、颅骨骨折，经九院医务人员奋力抢救于10月14日痊愈出院，获得中央卫生部的表彰。

1960年被评为全国文教战线先进单位，有院长魏原樾代表医院赴北京出席文教战线群英大会。

1964年，第九人民医院再次划归上海第二医学院，作为口腔系教学基地，并陆续由瑞金及仁济医院抽调医务人员充实九院。

1965年12月，口腔医学系教学实习基地从广慈医院（瑞金医院前身）迁至上海第九人民医院。

上海第九人民医院正式列为上海第二医学院口腔系教学医院。

1985年6月15日，经上海市人民政府批准，上海第二医学院改名为上海第二医科大学，医院更名为上海第二医科大学附属第九人民医院。

1987年上海第二医科大学口腔医学系改名为上海第二医科大学口腔医学院，同年，成立上海市口腔医学研究所。

1989年又成立上海市生物材料研究测试中心。

1995年著名整复外科专家张涤生教授当选为中国工程院院士；2001年著名口腔颌面外科专家邱蔚六教授当选为中国工程院院士；2003年著名骨科专家戴尅戎教授当选为中国工程院院士。

2000年九院医院建设“十五”规划启动，发展目标是：以口腔、整复外科和骨科为特色的内、外科为基础的具有较强综合实力的集医、教、研为一体的三级甲等教学医院，部分或大部分学科能成为亚洲医学中心之一。

新世纪为九院发展创造了新契机。

用花粉如何美容？

花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。

威信中外很多名人佳丽都用花粉美容，比如我国古代的武则天女王、慈禧太后，绝代佳人西施、貂蝉和董小宛，前美国总统里根夫人南希等。

中文名 花粉美容 作用 美容 用法 直接食用等 应用 化妆品等概述编辑同济大学花粉应用研究中心通过对国内50多种蜜源花粉营养成分的研究，筛选出几种含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分高的花粉，并从中提取各种有效成分，研制成花粉营养霜等系列化妆品，经上海瑞金医院，新华医院、同济医院等临床试用，结果表明，用后皮肤舒适，滋润变白，能祛皱纹，尤其去黄褐斑、雀斑具有独特功效，有效率达94.1%。

民间传说编辑关于松花粉的美容疗效民间有种种传说。

南唐张沁《妆楼记》、刘恂《岭表录异》都曾有如下记载：相传晋代白州双角山下，有一口“美人井”。

凡饮此井水者，家中女儿容颜都非常美丽。

在《石崇重金买绿珠》的故事中，那位天姿国色的美女绿珠便出生于双角山下“美人井”处。

井水美容的奥妙何在呢？原来此井周围长满青松，每年春天大量松树花粉飘落井中，长年累月，井里积满了松花粉，使井水具有了奇特的美容作用。

而常喝此水的人均得以壮颜美容。

后来，总是因为美女招惹灾祸，村民们只好忍痛将井填平了。

美容功效编辑花粉作为一种既可外擦又可内服的天然产品，具有神奇的美容效果。

自古至今，花粉都是深受人们喜爱的保健食品。

在我国，自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。

武则天，慈禧太后都是花粉的长年享用者。

而在国外，花粉则被奉为美容之源。

据资料报道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容；据日本两份资料报道，用花粉制成的化妆品经六个月搽有用，可使中年妇女消除70%的小皱纹，50%的老年斑，30%的黑痣雀斑，50%的脓泡。

对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果，美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟，一小时后洗去，会令你有满意的效果。

长期使用与服用，使你青春焕发，肌肤亮丽。

花粉美容，古今中外早已有之，从北朝的《木兰诗》到历代的医学巨著，都有记载。

在日本，蜂花粉被认为有抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑症的作用，被誉为“美容之源”。

花粉美容的作用，是与花粉各种生理功能有关的。

首先是花粉对皮肤新陈代谢的调节作用，使皮肤保持正常的代谢功能，促进自由基和脂褐素等代谢废物的排出。

其次是为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，而使表皮细腻有光泽。

再者是花粉可调节内分泌正常，内分泌紊乱，往往会造成皮肤色素沉积、出现痤疮、使皮肤粗糙等症状，因此，调节内分泌的平衡，就可美容。

还有就是维生素的作用，维生素具有减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用。

因此，花粉美容具有明显的效果。

花粉美容去黄褐斑黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，黄褐斑是与内分泌失调有关。

一般习惯把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化学剥脱等表皮伤害后留下的色素沉着；皮肤护理不善，以及不良化妆品所致的黑色素代泄障碍。

中医认为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。

中青年妇女易为气滞所伤，加之月经、孕产等耗伤气血，故易出现黄褐斑。

黄褐斑的发现的原因很复杂，个体差异造成病情的不同。

但不管哪种原因引起的黄褐斑，只有调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑。

花粉专家指出，真正的美容是从内在调理开始，破壁花粉和一般花粉是不同的概念，破壁花粉是指破壁率达95%以上的由多种花粉组合的优质花粉。

多种花粉配制而成的花粉其营养成分丰富、合理、全面，具有单一花粉无法比拟的优势，被专家誉为“直接服用绿色黄金”。

国内外临床实践表明，花粉对青春痘可收到根治的效果。

据报道，日本妇女使用花粉化妆品6个月，对青春痘、雀斑消除率为75%～80%，而对比的一般化妆品为0～5%。

如秋田市 23岁的林田先生，有严重的便秘和青春痘，不施行灌肠便无法排便，自服用花粉后，不用灌肠也可排便，青春痘大大减少。

蜂花粉其形如球状，外面包有一层坚硬的球壁，任何未经破壁的花粉球因受自然界风沙影响杂质很多，俗话说不干净，重要的是由于花粉球异常坚硬。

蜂花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，是全世界公认的天然保健品。

它的大部分营养物质包裹在花粉壁内，它很小（在电子显微镜下粒径只有10-15微米），外面有一层坚硬的壳。

将这层壳破碎，就叫做破壁。

服用未破壁的花粉如同吃没有去壳的大米，吸收率极低，基本上排泄掉了。

人体很难吸收。

因此花粉破壁率越高，越容易被人体吸收。

作用编辑1、花粉的美颜护肤作用我们知道皮肤和其它组织一样，它所进行的一切生理代谢都需要有酶参与才能完成。

天然花粉中含有90多种活性蛋白酶，进入人体后有的经分解后重新合成新的物质，有的却直接参与机体的生化大循环，发挥功效，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤表皮细胞的分裂和生长，促使表皮细胞的更新。

花粉中含有丰富的维生素，尤其是B族维生素，这些维生素对维护皮肤的健康与美丽有着特别重要的作用。

2、花粉是最佳的口服化妆品蜂花粉被誉为能食用的美容剂，是最佳营养天然美容品，对皮肤无副作用。

由于蜂花粉中既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又有皮肤细胞所需的天然维生素、各种活性酶和激素，所以蜂花粉对改进皮肤外观、延长妇女青春期有明显的作用。

有很多研究结果和临床试验证明，口服花粉后对女性脸部的这些疾患有很好的疗效，还能啬体内的超氧歧化酶含量，这种酶有助于清除衰老细胞中的自由基，抑制脂质的化学反应，从而防止色素的喾。

3、花粉具有防治黄褐斑作用蜂花粉能有效地调治内分泌紊乱，抑制黑色素的分泌，并能促使表面黑色素的代谢，营养容颜，能有效祛除黄褐斑。

每日服蜂花粉2次，早饭前晚饭后各1次（若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后马上服用蜂花，每次5~10克），用温开水送服，一般服后1个月左右，黄褐斑即可明显减轻，服用2个月后，黄褐斑基本消退。

4、花粉与头发健美日本是花粉用量最大的国家，他们有很多常年服用花粉者，年过70任然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑，有报道396例，白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效102例，有效果106例，西北农业大学在西安有关医院的花粉生发实验，表明总有效率达到99%。

研究发现，头发的色质除与遗传密切相关外，营养状况更为重要。

毛发主要由蛋白质和胱氨酸为主的多种氨基酸角质纤维蛋白组成，还有微量元素、维生素、黑色素等，缺少其中任何一种营养城府都能导致某种疾病。

如人体缺少蛋白质，毛发会变得稀疏、干燥、发脆，缺乏必须的脂肪酸头发容易脱落，缺乏铁和锌时容易引起皮肤老化和毛发脱落，缺乏铜会影响X氨酸酶的活性，使头发变黄，缺乏泛酸，毛发将变白，缺乏胱氨酸，维生素B1、维生素B2、为胜读B6会倒置秃顶。

因此，合理地调节膳食或科学的摄取食物营养成份是美发的重要途径。

花粉被誉为全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄铜类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。

花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常使用花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落。

头发的生长质量与环境因素还有密切关系，恶劣的环境会破坏毛发生发的皮肤和肌肉，影响毛发对营养的吸收或直接伤害毛发。

环境因素中危害最大的莫过于放射性物质，它除了对整个机体一有不良影响外，还能直接损伤毛发，使之枯黄、失色或松动脱落，花粉具有抗辐射作用，因此长期服用花粉还能避免或减轻放射性物质对头发的破坏作用。

方法编辑使用花粉美容的方法很多，不同的情况可选用不同的方法。

下面简单地介绍的美容方法。

1、直接食用。

花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。

这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。

直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。

研究表明，花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳，但外壳上均有萌发孔或萌发沟，在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。

2、直接涂抹。

选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。

临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。

这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

用来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。

只有事先通过物理或化学的方法（如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等）将花粉壁破碎，令其内含物自选暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。

但必须注意的是，破壁后的花粉必须密闭和低温保存，因为破壁后的花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。

3、花粉面膜。

用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。

洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。

此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。

温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。

经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。

此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

4、选用各种花粉制剂。

花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。

另外，花粉还可以制成许多食品和饮料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等。

这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。

验方编辑花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜蜂花粉10克混合，调制成膏，备用。

睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日1次。

此方能养颜、除皱、美容，有较好的增白作用。

花粉润肤霜：选破壁或经超细风选粉碎的花粉70克，与洋槐或其他白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，调制成润肤霜，每日取一点放入手心，涂抹脸部，要求均匀涂薄薄一层，每日1次。

经常使用此方，可使皮肤细嫩，皱纹减少，表面光洁润亮。

花粉石榴膏：取鲜蜂花粉70克与熟石榴2个一同浸泡在100毫升醋中80～100小时，取出捣烂成膏状，以滤网滤除渣后备用。

每日洗脸后取少许于手心，搓揉到面部。

经常使用此方能养颜、除皱、祛斑，可使皮肤细嫩有弹性。

花粉人参膏：先将人参20克捣碎，与新鲜花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，进一步研磨后沉淀一日，滤除渣，以其滤液与50克蜂蜜混合，调匀，每日早晚搽面部。

此方能营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，皱纹减少，富有光泽。

花粉醋膏：将新鲜花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，备用。

洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓到面部，每日1次。

此方有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等治疗效果。

花粉醇膏：取花粉50克磨细成粉，放入60毫升无菌水泡提24小时，滤除上清液，其渣用40毫升乙醇浸提24小时，滤除沉渣后，将2液合并，在减压浓缩装置浓缩到50毫升，备用。

洗脸后，取少许于手心，搽抹到脸部，均匀搽一层，每日1次。

经常使用此方可使皮肤细腻白润，褐斑消退，展露红润。

花粉净面霜：选破壁花粉10克，与5克芦荟叶汁调匀，配制成膏，备用。

用时，先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷于患处，同时在面部轻轻抹一层，每日1次。

此方能营养润白皮肤，尤其对面部痤疮有特效。

花粉姜汁膏：取鲜花粉10克与5克姜汁和1%蜂胶酊2毫升混合，研细调匀成膏，备用。

用时先洗净脸面，取少许于手心，搓揉到面部，每日1次，此方适用于痤疮、雀斑患者，常用可使面色光泽、红润。

花粉胡萝卜汁膏：榨取胡萝卜汁20毫升，与鲜花粉70克混合，研细成膏，加入5%蜂胶酊10毫升，调匀即可。

用时，涂抹脸面薄薄一层，揉搓均匀，每日1次。

此方对青春痘有消退作用，经常使用可使皮肤健美富有弹性和光泽。

花粉发乳：选破壁花粉 3 克与鲜牛奶 5 克和 2% 蜂胶酊 1 毫升调匀，备用。

洗净头后，将发乳洒在发上，用手轻轻搓揉片刻，使之在头发及头皮上分布均匀，保持 10 分钟以上，洗净，每 2～3 日 1 次。

此方有养发、护发、生发作用，经常使用可防治断发，长出新发，并使头发乌黑光亮有柔性。

注意事项编辑用来制成面膜的花粉必须事先经过破壁处理，因为皮肤表层水分含量低，不容易使花粉粒通过萌发孔或萌发沟释放出营养成分。

但有一点必须千万注意，破壁后的花粉必须密封包装或低温保存，因为破壁会的花粉粒，内含物全部暴露在外，内含物中蛋白质含量较高，在常温上很容易氧化变质。

应用编辑花粉用于制作化妆品的方法，大致有两类。

一是将花粉直接加到化妆品中，另一类是先提取花粉的有效成分，再将提取物加到化妆品中。

用蜂花粉制作化妆品，在技术和设备上都并不复杂，关键是选用新鲜、优质花粉，在加工中注意不要损害花粉的有效成分。

历史发展编辑花粉是植物生命的精华所在。

小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。

因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。

远在古希腊的神话中，就曾传说“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。

我国两千多年前的《神农本草经》就将香蒲粉列为上品，并有“甘平无毒，久服轻身，益气延寿”的记载。

明代李时珍的《本草纲目》中记述了花粉的医疗功效：“润心肝、益气、祛风、止血。

”科学家们也通过研究发现，每颗小小的花粉都像微型的“营养库”，其蛋白质含量高达35%，氨基酸有20多种，其中一半以上的氨基酸处于游离状态，很容易被人体吸收，这是任何一种天然食物所不能比拟的。

研究人员还在原苏联阿塞拜疆发现200多位百岁以上的寿星，他们身体都很健康，并从事养蜂工作，这些老寿星都爱吃鲜花粉。

另据报道，乌克兰长寿老人的饮食之道也与食用花粉有关。

法国研究人员证实了花粉含有骨髓造血所需的大部分营养物质，对防治缺铁性贫血有疗效；经实验，儿童日服6克花粉，1～2个月后红血球增加25%～30%，血红蛋白含量平均增加15%。

保加利亚医生对50名慢性肝炎患者进行花粉治疗，日食1次，每次30克，2个月后化验发现，病人病情明显好转。

花粉中还含有芸香苷、花青素，能增强毛细血管的通透性和强度，减少毛细血管的脆性，预防由于高血压和冠心病所引起的脑溢血和视网膜出血。

花粉还具有提高人体免疫机能，增加体力，消除疲劳的功效。

国内外运动员在参加一些重大比赛时都要服用花粉，作为体力消耗的一种强力补充剂。

花粉中含有维生素A和维生素E，这两种维生素可促进表皮细胞新陈代谢，调节生理功能，改善皮肤营养，延缓机体衰老，是理想的“口服化妆品”。

实验表明，中年妇女使用花粉化妆品6个月后，皮肤皱纹可消退50%，表皮黑色素可消退20%。

作为大自然赐给人类的神奇花粉，已被世界各国广为研究、开发利用。

美国更是一马当先。

不久的将来，破壁花粉精食品的研究与开发必将会有一个更新的突破，为人类的健康造福。

花粉润肤霜乳化体中加入一定数量的花粉、蜂胶和蜂蜡。

除了蜂蜡在润肤霜中是作为粘着剂使用外，花粉是高等植物的雄性配子，含核酸丰富，并含有较多的蛋白质、21种氨基酸、脂肪、醇类、B族维生素、酶类、激素和多种矿物质和微量元素。

1993年在北京召开的国际养蜂会议上，专家们一致认为：它能够抗衰老、恢复和保持青春活力和防治多种疾病。

甚至还有人认为它的营养价值超过了蜂王浆。

花粉还可以单独用来美容。

用蜂花粉与蜂蜜调制后，外搽于肌肤上，能够消除色素斑、蝴蝶斑，使皮肤细润光滑、富于弹性。

蜂胶是工蜂从树的幼芽、嫩叶中采集来的多种有机物的聚合体，杀菌。

抑菌作用显著，不但能够保护皮肤、促进伤口愈合，而且具有免疫作用。

因而花粉润肤霜除了向皮肤提供一般营养外，还可以保持皮肤良好的生物平衡，滋润皮肤并促进老年皮肤细胞功能的改善、减少黑色素沉着、防止皮肤干裂等。

这种润肤霜对年轻女性具有一定的延长青春期和延缓衰老的作用。

对皮肤有色素斑点和肤质粗糙的女性，有一定的消除斑点和使肤质细嫩的效果。

对中、老年女性也有一定延缓衰老的作用。

保健作用编辑(一)强化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔疮。

(二)补身强体,充沛精力,增强性能力。

(三)有利于保护心脏，降低血压。

(四)增强体力，消除疲劳。

(五)预防糖尿病和前列腺疾患。

(六)增强免疫系统。

(七)对抗放疗和化疗损伤。

(八)有利于克服妇女更年期障碍。

(九)有利儿童健康发育。

(十)具有抗老防衰作用。

(十一)预防神经官能病。

(十二)最佳的天然美容剂。

（十三）促进脑细胞发育 ，增进中枢神经系统的功能，使大脑维持旺盛的活力。