皮肤护理原则医学美容学

简介

皮肤是我们身体最大的器官，其健康状况直接影响我们的外表，也会影响我们的健康。保持好皮肤需要注意很多指导原则，这些原则本质上是医学美容学的一部分。如果您想学会正确的皮肤护理，了解以下原则是必要的。

日常洁面

妆容对肌肤的危害往往被低估，特别是在一天结束后，卸下彩妆以及打理好肌肤非常重要。因为化妆品堵塞毛孔除了引发痘痘外，还会令皮肤黯沉无光。每天进行简单而轻柔的洗脸流程可以排除脏污积累以及沉积至毛孔深处的污垢。

强调保湿

人体大约60％是水，肌肤的血液循环与代谢都需要水分的支持。皮肤水分充足时，容易保持弹性，看上去明亮有光彩。相反，缺乏水分的皮肤会干燥、粗糙、敏感易受刺激。为了达到肌肤保湿，要多喝水，定期使用具有保湿效果的面霜或精华素等产品。

避免暴晒

现代社会中，阳光已经成为最主要的皮肤伤害原因之一。有太阳眼镜和涂防晒霜等措施可以避免由阳光中紫外线照射引起的黑斑和晒伤。这些伤害会增加失去弹性的风险，而且会加速皮肤的衰老过程。为了避免这种情况，每天应涂抹防晒霜。

品牌选择

品牌选择非常重要。盲目抓住所谓的潮流，往往会导致皮肤护理失败，而且使用过多的化妆品，也会干扰皮肤代谢。通过选择大型专业美容机构以及使用品质保证的产品，总体来看是比较好的做法，而且推荐去了解有关这方面的知识，以便做出更好的护肤决策。